Salve!!Da quando mi è stato diagnosticato il Les mi è stato detto che non posso fare qualsiasi attività sportiva..Ad esempio, lo step non posso usarlo perchè sforza troppo le articolazioni..L'ideale sarebbe un pò di bici, addominali, oppure ballo..
Voi fate ginnastica?Sport?Anche a voi è stata proibita un'attività sportiva in particolare?
Fatemi sapere....

Pure lo sport ora non possiamo fare??? a me sinceramente non mi hanno proibito gli sport... A parte il sole e gli anticoncezionali (che barba, di questo dovrò parlare col medico) non mi hanno pribito altro

Il mio medico mi ha detto ke posso andare al mare la sera dalle 17 alle 19 e io sto andando, mi faccio una nuotata e poi mi asciugo e me ne vado

Ciao donna, io invece ci vado (quando il lavoro permette), la mattina dalle 8 alle 11 e il pomeriggio dalle 17 in poi, ovviamente usando la protezione, e quest'anno finalmente, dopo tanti anni, inizio a colorarmi

io assolutaente nn posso neanche vederlo il mare o semplicemente la luce vista la fotofobia che mi ritrovo, sport?? da 10 anni nn so neanche piu' che cosa signifchi ed io ero una spotivissima.. peccato... ame hanno sempre proibito queste cose.. mare e sport

Ciao, io ho avuto un'osteocondrosi del condilo femorale del ginocchio (con collegati vari interventi), il mio ortopedico mi ha vietato di fare ballo (che mi piaceva) di andare in bici, di correre, insomma mi ha vietato tutte quelle attività che stressano troppo le articolazioni.
Però mi ha consigliato di andare in piscina a fare nuoto libero con istruttore, e devo dire che fa molto bene, tiene la muscolatura bella tonica e aiuta a mantenerci in forma senza stressare il corpo.
Ve la consiglio tanto!!!!
Provatela e poi fatemi sapere
Un bacio

Ciao sono Donatella, anche io purtroppo ho problemi alle ginocchia a causa di una "condromalacia" e quindi l'unico sport consigliato è il nuoto e le passeggiate. Un bacione

ciao sono rosy...io facevo subacquea e me l'hanno vietato...

dimenticavo...sono di roma e ho il les...e gli anticorpi antifosfolipidi...un saluto al mare meraviglioso che avete...e di cui nn posso fare a meno...

Ciao Rosy!!
Come va? Sono felice di sentirti!!
Raccontaci un pò di te se ti va!!
Bacioni

io facevo ballo ma ho dovuto smettere perche dopo stavo male...troppi dolori...ora non faccio un tubo....

Anche a me i dolori alle articolazioni mi impediscono certi movimenti e perciò mi sono stati consigliati solo il nuoto e lunghe passeggiate!! Io faccio solo le passeggiate quando il tempo lo permette!!! Un abbraccio a tutti!!